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SUMMARY:Autostima e assertività
DESCRIPTION:Per la rassegna “Robe da Matti 2021! – Psicologia per Tutti” curata dai professionisti di PsicoSfere  \nLunedì 18 ottobre alle ore 20\,30 la dottoressa Paola Finelli interverrà sul tema Autostima e Assertività: la complessa arte di gestire la rabbia\, l’ansia e il distress nelle Persone Altamente Sensibili.\nQuale relazione fra Autostima e conquista dello Stile Assertivo?\nCome stabilire dei Confini che facciano sentire a proprio agio le Persone Altamente Sensibili\, incontrando sì l’Altro ma non perdendo di vista Se stesse?\nSpesso ci troviamo a fare i conti con l’ansia e il distress che ci sovrastano e ci fanno perdere di vista la qualità del tempo a disposizione nella nostra esistenza.\nMigliorare la gestione delle emozioni autoregolando il tumulto che alle volte ci permea\, permette di sintonizzarsi nel modo più ecologico possibile ai nostri tre differenti livelli: pensieri\, emozioni e comportamenti.\nLiberarsi dai blocchi\, che spesso inconsapevolmente ci si porta addosso\, facilita il contatto con la Fiducia che non si è sbagliati\, che si possono commettere errori e dissentire e che\, nonostante tutto\, si è apprezzabili e degni di stima.\nArrivare a sentirsi profondamente soddisfatti di come si è\, avvicina all’importante meta di un atteggiamento positivo\, sereno e propositivo nei confronti della vita. \nPrenotazione obbligatoria al 3470725212
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